Los brazos de presoterapia son herramientas valiosas para atletas y personas que buscan mejorar la circulación, reducir la hinchazón y acelerar la recuperación muscular. Sin embargo, su efectividad depende en gran medida de su uso adecuado. A continuación, te presentamos algunos errores comunes que debes evitar al usar mangas de compresión.1. No Elegir la Talla CorrectaUna de las principales causas de…
La presoterapia es una técnica ampliamente utilizada para mejorar la circulación, reducir la hinchazón y aliviar la fatiga muscular. Sin embargo, aunque tiene numerosos beneficios, no es adecuada para todos. En esta nota, discutiremos las situaciones y condiciones de salud en las que no se recomienda el uso de presoterapia.Condiciones de Salud en las que No se Recomienda la PresoterapiaInsuficiencia Cardíaca…
Correr un maratón es un desafío físico y mental que requiere una preparación meticulosa. Para evitar lesiones y asegurarse de llegar a la línea de meta en las mejores condiciones posibles, es fundamental seguir un plan de entrenamiento adecuado y cuidar de nuestro cuerpo. La presoterapia es una técnica terapéutica que utiliza la presión de aire para realizar un drenaje linfático.…
