Retención de Líquidos en Atletas: ¿Por Qué Ocurre y Cómo Tratarla?
La retención de líquidos es un problema común que afecta a muchos atletas y puede tener un impacto significativo en
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Beneficios de presoterapia:
Acelera el proceso de recuperación del músculo eliminando rápidamente la concentración de ácido láctico. Favorece la relajación del sistema nervioso y genera una sensación de bienestar general. Permite potenciar el plan de entrenamiento sostenido en el tiempo y conquistar objetivos sin contraer lesiones.
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el riesgo de lesiones
el sistema linfático
la circulación sanguinea
dolor en articulaciones
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La discusión sobre si es mejor hacer ejercicio en la mañana antes o después de desayunar es una de las
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