¡Bienvenidos a todos los apasionados del bienestar y el rendimiento deportivo! En el mundo del entrenamiento físico, cada detalle cuenta, y eso incluye la integración estratégica de técnicas de recuperación como la Presoterapia. Sin embargo, surge la pregunta: ¿es más beneficioso utilizarla antes o después del entrenamiento? Además, ¿cuántas veces a la semana deberías incluir la Presoterapia en tu rutina? ¡Vamos…
La semana previa a un triatlón es una de las más importantes de la preparación. Es el momento de descansar y recuperarse, pero también de seguir trabajando para llegar en la mejor forma posible a la carrera.Las botas de presoterapia pueden ser un gran aliado para ayudarte a tener una gran semana pre-triatlón. Estas botas aplican presión de forma controlada sobre…
La presoterapia se ha destacado como una terapia única y efectiva que ofrece beneficios singulares en comparación con otros métodos. En esta entrada del blog, exploraremos qué hace que la presoterapia sea única y por qué podría ser la elección correcta para ti. Terapia no invasiva: A diferencia de muchas opciones de tratamiento que pueden requerir cirugía u otros procedimientos invasivos,…
