En la actualidad prácticamente no hay apenas secretos en relación a cómo entrenan los deportistas, es muy difícil mantener oculto un sistema de entrenamiento que proporcione una clara ventaja competitiva en relación a otros equipos o individuos que están interesados en mejorar su rendimiento individual y que compiten entre sí. Sin embargo hay un aspecto del que prácticamente casi nadie habla…